ayurveda kochgenuss.
Yoga & Ayurveda
Mit Yoga & Ayurveda zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und innerer und äußerer Balance.
Einen großen Anteil im Ayurveda hat die Ernährung. Ich möchte entführen in die Welt des Ayurveda, die Welt der Düfte und Aromen, die sechs Geschmäcker die ein Essen zum Genuss werden lassen und mich in meine Balance bringen. Die Kompatibilität unserer regionalen, saisonalen Produkten mit Ayurveda und wie daraus unkomplizierte gesunde, leckere Gerichte gezaubert werden.
Erlebe die Power von Ayurveda als präventive & heilsame Ernährung. Ganz gleich ob du neue Eßgewohnheiten ankurbeln möchtest oder nur Lust hast einmal in die Welt der ayurvedischen Küche einzutauchen.
EINKAUFEN. KOCHEN. GENIEßEN.
Was erwartet dich?
Koche eine Reihe köstlicher Gerichte mit meiner Unterstützung
- Aurvedische Küche als Inspiration & Bereicherung
- Im Komfort der eigenen Küche oder in Gruppen im Kochstudio
- In Zeiten von Corona finden alle Kurse auf Anfrage online via ZOOM statt
Vor dem Kurs (online)
- Buche: Wähle deinen Kurs
- Einkaufen: Erhalte eine detaillierte Einkaufsliste mit allen Produkten
- Vorbereitung: Bereite deine Küche vor
Während des Kurses:
- 1,5 - 2 Stunden geführter Kochspaß
- Spannendes Hintergrundwissen zu Ayurveda
- Tricks & Kniffe in der Küche
- Q & A live
Nach dem Kurs:
- Leckere Gerichte, die sie sofort oder später genießen können
- Workbook zum Kurs
Kochkurse:
- Ayurveda Kochgenuss: Basics der ayurvedischen Küche
- One Tray Ayurveda - Ofengemüse nach jedem Geschmack
- Meal Prep - Ayurveda to go
- Bowls - Simpel & lecker
- Ayurveda Kräuterküche
- Ayurveda Gewürze für Einsteiger
- Kitchari - Ayurvedisches Fastengericht - ausgleichend & entgiftend